把自己放第一

我們總是習慣把別人放在前面，
家人、伴侶、工作、責任……
卻常常忽略自己的需求。
今天，我選擇把自己放回中心。
這不是自私，而是負起照顧自己的責任，
同時也允許別人照顧他們自己。
不再勉強自己、不再壓抑自己的需要。
我願意聽見自己真正的聲音，照顧自己的節奏，
為自己留時間、留空間、對自己溫柔。
今天的提醒是：
我是我生命中最重要的人，我選擇善待自己。
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讓這份豐盛意識，一起擴散出去～
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信慧
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